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EG DANSE

Description de l'association, des activités : INITIATION avec "NORMANDIE SALSA etc"

Samedi 19 (14h-18h30) et dimanche 20 novembre (10h-12h30)
Salle municipale de Saint-Contest
(parking rue des écoles)

"Normandie Salsa etc"... est une association de Salsa locale, incontournable en Basse-Normandie. Elle organise de nombreuses manifestations comme le "Normandie Salsa Festival, 1er Festival de la Région " et est également connue des habitués pour "Les Nuits Torrides", les soirées "SMAQ", les initiations sur la Place Saint-Sauveur ou encore le Village Latino sur Presqu'île en Fête à Caen.

Invités par EGDanse, Aline Turquin et Matthieu Duboc, les deux professeurs, connus et reconnus, proposent de faire découvrir la salsa : cette initiation s'adresse aux débutants ou danseurs ayant peu de pratique. Profitez du savoir faire et de la compétence de nos "salseros maison" pour découvrir le style latino sur des musiques entrainantes !

Pour tout renseignement et inscription, n'hésitez pas à contacter l'association au 02 31 74 19 89 ou par mail : Sylvie BENOIST benoist.fm@wanadoo.fr

Inscriptions avant le 12 novembre

Jean MAILLOL, président

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DANSE FOLK
JEUDI de 20h15 à 21h45 à la salle municipale
Lors de la Fête villageoise, vous avez certainement vu les danses proposées par l'association. Cela vous a donné envie peut-être de nous rejoindre. C'est possible.
L'atelier de danse est ouvert à tous ceux, adultes et adolescents, qui souhaitent découvrir et s'initier à la danse folk.
N'hésitez pas à venir partager chaque semaine un moment de convivialité à travers la découverte du patrimoine des danses de nos provinces : scottishs, bourrées, mazurka, valse, polka etc… danses de Bretagne, du Pays Basque, de Normandie, danses par deux, par trois, par quatre, en rond, en chaîne, ou étrangères, danses country… Un vaste répertoire riche et varié à découvrir sans modération !

STRETCHING
VENDREDI de 18h30 à 19h30 à la salle municipale
LE STRETCHING, vous connaissez ?
C'est une activité de gym douce qui permet de s'étirer de façon sûre sur un fond musical relaxant. Le STRETCHING constitue en cela une excellente gymnastique préventive des pathologies des systèmes musculaires, tendineux et articulaires, ainsi qu'un excellent complément aux activités physiques. En stretching, il ne faut pas forcer au-delà des limites physiologiques, il faut se forcer à le faire fidèlement et régulièrement ! L'accent est mis sur la prise de conscience du dos et des bonnes positions à adopter.
Au cours de l'année, plusieurs techniques sont abordées (stretching actif ou passif, travail seul ou à deux) et plusieurs supports utilisés (bâtons, chaises, murs, sol, …).
Aucune tenue vestimentaire et aucun niveau particulier ne sont requis, aucun record n'est à battre ! Chacun évolue en fonction des capacités de son propre corps tout en profitant d'un moment convivial de détente et de relaxation.

ACCORDEON DIATONIQUE
MARDI et/ou MERCREDI et/ou JEUDI entre 17h et 20h
Réunion de mise en place le mercredi 14 septembre à 18h,
1er étage au dessus de la bibliothèque
Préinscriptions à partir du 6 septembre au 02 31 44 39 05.
Les cours sont prévus pour 4 personnes par heure ou équivalent

CHANT CHORAL ET TECHNIQUE VOCALE
JEUDI de 19h15 à 20h15 à l'école (salle bleue)
Ah vous chantiez ? Eh bien continuez maintenant !
Pour la seconde année, l'association propose cette nouvelle activité à Saint-Contest et vous avez pu voir le résultat d'une année de pratique lors de la fête villageoise du 19 juin dernier. Cette activité s'adresse à toutes celles et ceux, de 16 à 77 ans (et plus !) qui aiment chanter (tous styles) ou désirent savoir placer leur voix. Cela ne nécessite aucun savoir-faire particulier. Le programme convient aussi bien aux débutants qu’aux personnes expérimentées et comprend : échauffement respiratoire, vocal, corporel, rythmique, mise en mouvement, travail d’interprétation (sentiments, émotions, regard, présence) et d’harmonisation.
Cette petite chorale ne demande qu'à accueillir de nouvelles voix… alors rejoignez-nous vite !
En toute simplicité et avec une petite touche d’humour !

Découverte des activités à partir du 19 septembre
(2 séances d'essai gratuites, inscription et règlement à l'issue de la 2ème séance)
Pour tout renseignement sur les activités de l'association, vous pouvez contacter Laurent HUET, au 02.31.44.39.05.

Bonne rentrée à tous

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